Немає нічого поганого в тому, щоб носити одні й ті самі туфлі чи кросівки щодня. Поясніть, що б/в або порваний портфель несе ті ж сни.

Навчіть їх нікого не виключати лише тому, що вони «різні» чи ні таких варіантів, як вони.
Поясніть їм, що глузування та образи ображають і що школа має НАВЧИТИСЯ, А НЕ конкурувати, НЕ КРИТИКУВАТИ, НЕ ПРИНИЖУВАТИ.
Поясніть їм, що у них та їхніх однокласників однакова цінність.
Освіта починається вдома, цінності та співпереживання – ось чого не вистачає у сучасному світі!

Джерело

Синоптик Наталія Діденко прогнозує, що у п’ятницю, 13 жовтня, Україну перетинатиме атмосферний фронт, тож на заході, півночі, у центрі, на Харківщині та Одещині місцями пройде невеликий дощ. У більшості областей сходу та півдня без опадів. Протягом завтрашнього дня температура повітря прогріється до +14…18 градусів, на півдні та заході +16…27 градуси. Вітер переважно північно-західний, помірний. У Києві в п’ятницю місцями невеликий дощ, максимальна температура повітря буде ще комфортнішою: +17…18 градусів.

Діденко прогнозує, що у вихідні температура повітря підніметься ще вищою, після чого у понеділок розпочнеться етап серйозного похолодання. “Субота у Києві буде рахат-лукум: сухо, сонячно та тепло. Неділя трохи зменшить градуси, набігуть хмари і пройде дощ. А вже в понеділок почнеться морозник! Нижче – карта прогнозу температури повітря на 16 жовтня! Підготуйте тепліші речі”, – додала вона. Синоптики Укргідрометцентру показали погодну картку на завтра.

Завтра температура повітря підвищиться на заході та південному заході України (Одесчина) до +12…18 градусів. Про це пише синоптик Наталія Діденко. У більшості областей удень очікується +10…15 градусів. І лише у східній частині України завтра ще буде холодна погода, удень +7…11 градусів. Опади у середу скрізь малоймовірні: антициклон.

Вітер переходитиме на південно-західний, очікується помірним. У Києві найближчої ночі холодно, заморозки, але завтра вдень потеплішає до +14 градусів і найближчим часом заморозки підуть, а денна температура протягом тижня наростатиме, можливо, до +20 градусів і навіть вище. Синоптики Укргідрометцентру показали погодну картку на середу.

Сніданок – це важливий прийом їжі, який має забезпечити дитині енергію та поживні речовини для успішного дня. Однак не всі продукти підходять для сніданку, оскільки вони можуть завдати шкоди здоров’ю та розвитку дитини. Серед таких продуктів можна виділити такі. – Солодощі та солодкі напої.

Вони містять багато цукру, який може спричинити карієс, ожиріння, стрибки глюкози в крові та інші проблеми. – Швидке харчування та напівфабрикати. Вони містять багато жирів, солі, консервантів та інших шкідливих добавок, які можуть вплинути на травлення, серце, нирки та інші органи. Ковбаса та сосиски також входять до цього списку. – Газовані напої. Вони містять багато цукру та кислот, які можуть пошкодити зуби та шлунок. – Кофеїн та енергетичні напої. Вони можуть бути небезпечні для дітей, оскільки вони можуть підвищити тиск, серцебиття, дратівливість та безсоння.

Замість цих продуктів краще запропонувати дитині на сніданок корисні та збалансовані страви, такі як: – вівсяна каша. Вона містить багато клітковини, білка, вітамінів та мінералів, які сприяють нормальній роботі кишечника, зміцненню імунітету та покращенню пам’яті; – Йогурт без добавок. Він містить багато кальцію, білка та пробіотиків, які зміцнюють кістки, м’язи та мікрофлору кишечника; – фрукти та ягоди. Вони містять багато антиоксидантів, вітамінів та мінералів, які захищають клітини від вільних радикалів, зміцнюють імунітет та зір; – Яйця.

Вони містять багато білка, заліза та холіну, які сприяють зростанню м’язів, виробництву гемоглобіну та розвитку мозку. Дієтолог Ольга Шаєвська нагадує, що школярі зможуть перекусити лише після 2-3 уроку, до цього часу їхній мозок страждатиме через глюкозне голодування. Тривалість сніданку має бути не менше 20 хвилин, а калорійність 15-20% від усього денного раціону. Ті, хто ігнорують цей прийом їжі, починають страждати на гастрит і ожиріння.

Найближчими днями продовжиться поступове зниження температури повітря, а от опади, якщо й будуть, то незначні. Таким прогнозом поділилася синоптик Укргідрометцентру Наталія Птуха, повідомляє BBC News Україна. За словами фахівця, після аномально теплого вересня осінь все-таки поступово вступає у свої права, і до кінця тижня стовпчики термометрів опустяться ще на кілька градусів.

Щодо опадів, то, можливо, вони посиляться наприкінці першої декади жовтня. Це буде критично важливо для аграріїв, оскільки вересень у нашій країні виявився не лише найтеплішим, а й найбільш сухим з 1891 року – місцями випало лише 14% від кліматичної норми. На 50-60% площі, де збиралися сіяти озимі, посилюється ґрунтова посуха, якщо дощі не підуть у другій декаді місяця, сенсу сіяти вже не буде. Аномально теплу погоду у вересні синоптик пояснює зміною клімату, а також звертає увагу на те, що цього року посилилося таке явище, як Ель-Ніньо (потепління поверхневих вод у південній частині Тихого океану).

Фахівці погоджуються, що це явище посилює глобальне потепління. Згідно з прогнозом для Києва, опублікованому на порталі Meteofor, у найближчі 10 днів невеликий дощ у столиці можливий 7, 8 та 10 числа. Температура повітря в період з 5 по 8 число буде в межах +15…17 градусів вдень, 9-10 числа очікується падіння до +10…12 градусів, проте потім стовпчики термометрів знову поповзуть вгору – 12-13 жовтня повітря прогріється до +22…24 градусів.

У свою чергу синоптики Укргідрометцентру повідомляють на своїй сторінці у Facebook, що у четвер, 5 жовтня, короткочасний дощ подекуди можливий лише у східних областях, на решті території без опадів. Температура вночі +5…10, на півдні +11…16, у високогір’ї Карпат +3…8, вдень +14…19, у південних регіонах +20…25, у Карпатах +10 …15 градусів. Раніше синоптик Наталія Діденко повідомила, що 5 жовтня Україну охопить антициклон Tora, який принесе суху погоду та досить високі температурні показники.

Подушка повинна підтримувати шию та голову у правильному положенні, щоб уникнути напруги м’язів, болю та порушення сну. Зараз у магазинах представлений великий вибір подушок, який бентежить покупців та ускладнює вибір. Диалог.UA підкаже, як вибрати подушку, яка ідеально підходитиме для міцного та здорового нічного сну.

Декілька корисних порад та рекомендацій з цього питання.

Перший критерій вибору подушки – звична поза для сну. Якщо ви спите на спині, вам потрібна подушка середньої висоти та жорсткості. Якщо ви спите на боці, вам потрібна висока та щільна подушка. Якщо ви спите на животі, вам потрібна низька та м’яка подушка.

Другий критерій – наповнювач. Натуральні наповнювачі, такі як перо, пух, вовна або бавовна, мають хорошу повітропроникність, теплоізоляцію та гіпоалергенні. Однак вони можуть викликати алергічні реакції, а також вимагають спеціального догляду та чищення. Синтетичні наповнювачі, такі як поліестер, латекс, меморі-фоам або гелеві гранули мають гарну формостійкість, еластичність і довговічність. Однак вони можуть накопичувати пил та вологу, а також виділяти шкідливі хімічні речовини.

Третій критерій – це її чохол. Чохол повинен бути виготовлений з приємного на дотик і дихаючого матеріалу, такого як бавовна, бамбук або шовк. Чохол повинен бути легкознімається і стирається, щоб забезпечити гігієну подушки. Чохол також може мати різні кольори та малюнки, щоб відповідати вашому інтер’єру та настрою. Якщо така можливість, протестуйте подушку перед покупкою. Деякі магазини надають таку послугу, і вона може допомогти вам визначитися з відповідною моделлю.

Зеленський відвідав позиції 103-ї бригади тероборони, 68-ї єгерської бригади та 25-ї окремої повітряно-десантної бригади. Верховний головнокомандувач провів нараду з командирами бригад та командирами батальйонів, обговоривши оперативну ситуацію на фронті, а також найгостріші питання та потреби українських військових.

У своєму Telegram-каналі президент подякував бійцям ЗСУ за службу та підкреслив, що з кожним знищеним російським окупантом, з кожним новим кроком уперед підрозділи української армії наближають перемогу у війні.

Найімовірнішим джерелом вибуху є комплекс сонячних плям, що з’явилися протягом вихідних. Сайт Meteoagent стверджує, що у першій декаді жовтня відбудеться невелике геомагнітне обурення 4 балів потужності, яке очікується 2 та 5 жовтня. Між цими датами передбачається дводенна магнітна буря потужністю 5 балів. Після цього сонячна активність піде на спад, а кількість магнітних бур значно знизиться.

За прогнозами, з 6 по 27 жовтня очікується низька геомагнітна активність у межах 1-3 балів. Відновлення геомагнітного обурення силою в 4 бали очікується лише наприкінці місяця – 28 жовтня. Магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі, викликані викидами корональної маси (ВКМ) із Сонця. ВКМ є хмарами плазми, що складаються із заряджених частинок, які викидаються з сонячної корони під час сонячних спалахів.

Коли ВКМ досягають магнітосфери Землі, вони взаємодіють із магнітним полем планети, викликаючи його обурення. Магнітні бурі класифікуються за інтенсивністю, що вимірюється за шкалою G від 1 до 5. Бурі класу G1 є слабкими, а бурі класу G5 є сильними. Вплив магнітних бур на здоров’я.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людини, особливо на людей з хронічними захворюваннями, такими як: Серцево-судинні захворювання Головні болі Депресія Безсоння